Sữa hạt đang ngày càng trở thành một món ngon không thể thiếu trong thực đơn mỗi gia đình. Nhất là những gia đình có con nhỏ, đang trong giai đoạn phát triển cần bổ sung nhiều dưỡng chất. Hôm nay cùng vào bếp xem cách làm sữa đậu nành - hạt bí xanh - cốt dừa mix lá dứa vừa bắt mắt lại vô cùng thơm ngon nhé!
Các nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 50g đậu nành
- 30g hạt bí xanh đã sấy chín
- 20g cốt dừa hoặc dừa non
- 7-8 lá dứa
- 1,2 lít nước, đường phèn, ít muối hồng
Cách làm như sau:
Đậu nành các bạn đem ngâm qua đêm với ít muối, cho đãi vỏ. Sau đó đem hấp chín đậu nành trước khi xay.
Lá dứa đem xay nhuyễn rồi chắt lấy phần nước cốt có màu xanh bắt mắt, vị thơm đặc trưng.
Cuối cùng, cho các nguyên liệu đã chuẩn bị vào trong máy xay sữa với nước, đường phèn, muối hồng. Chọn sữa không nấu. Chờ 8 phút là có một ly sữa hạt thơm ngon, đầy dưỡng chất rồi.
Món sữa hạt này giúp giảm cân, giữ dáng rất hiệu quả, đồng thời làm đẹp da, loại bỏ mụn trứng cá. Nên bổ sung vào trong thực đơn hằng ngày nhé!
Thành phẩm có màu xanh bắt mắt
Món sữa hạt này giúp giảm cân rất hiệu quả
Để có những ly sữa hạt thơm ngon mà không mất nhiều thời gian chuẩn bị. Các chị em nội trợ nên tham khảo dòng sản phẩm máy xay sữa hạt đa năng của Olivo là Olivo X20 với nhiều điểm ưu việt.
Tham khảo thêm về giá cùng những ưu đãi khác khi mua tại đây nhé- Máy xay sữa hạt đa năng Olivo X20.
