Theo nhiều chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra rằng, sữa hạt rất tốt cho sức khỏe không thua kém gì so với các loại sữa bò hay sữa có nguồn gốc từ động vật. Sữa hạt tốt cho tim mạch, hệ tiêu hóa, hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Cùng đổi vị với món sữa đậu ngự - hạt óc chó đỏ mix kiều mạch thơm ngon nhé!
Các nguyên liệu bao gồm:
- 40g đậu ngự
- 50g hạt óc chó đỏ
- 20g kiều mạch hữu cơ cán dẹp mỏng
- 1,2 lít nước
- Đường phèn, ít muối hồng
Cách làm như sau:
Đậu ngự đem ngâm qua đêm, rồi rửa sạch lại với nước. Hạt óc chó đỏ cũng đem ngâm qua đêm nhé!
Cho đậu ngự vào trong máy xay sữa hạt với nước, đường phèn, muối hồng, chọn sữa thảo mộc. Khi máy chạy còn 10 phút thì mở phần nắp phụ ở trên cho nốt hạt óc chó, kiều mạch vào là xong. Thành phẩm có mùi thơm ngậy đặc trưng, ăn lạ miệng mà rất thơm ngon.
Sữa đậu ngự - hạt óc chó đỏ - mix kiều mạch
Thành phẩm sánh mịn, thơm ngon, bổ dưỡng
Để thu được những ly sữa hạt thơm ngon, bổ dưỡng mà không mất quá nhiều thời gian chuẩn bị. Các bạn nên tham khảo dòng sản phẩm máy xay sữa hạt đa năng Olivo X20 với nhiều tính năng ưu việt như: thoải mái đun 1,5 lít sữa hạt không sợ bị trào. Ngoài làm sữa hạt còn có thể làm sinh tố, hầm canh, nấu cháo ăn dặm...
Tham khảo thêm sản phẩm, giá cùng ưu đãi khi mua tại đây - Máy xay sữa hạt Olivo X20.
