Dưỡng da tự nhiên với các công thức nước ép đơn giản dễ làm

Chị em phụ nữ ai cũng ao ước sở hữu một làn da sáng, sạch mụn, không tỳ vết. Ngoài việc chăm sóc bằng các sản phẩm skin care, mỹ phẩm, kem dưỡng... thì việc bổ sung các vi chất thiết yếu từ rau củ quả là vô cùng cần thiết. Đặc biệt là nước ép rau củ, trái cây. Cùng dưỡng da tự nhiên với các công thức nước ép đơn giản, dễ làm nhé!

1. Nước ép cà chua - cà rốt - táo - mật ong

Nguyên liệu bao gồm:

  • 200g cà chua chín tươi
  • 2 quả táo
  • 100g cà rốt
  • 2 thìa mật ong nguyên chất

Cách làm:

Ngâm các loại nguyên liệu với nước muối khoảng 5 phút, rửa sạch với nước. Gọt vỏ, cắt thành miếng vừa vặn. Sau đó cho vào trong máy ép, ép theo hình thức xen kẽ cho tới khi thu được thành phẩm cuối cùng.

Cuối cùng, cho thêm 2 thìa mật ong nguyên chất vào khuấy đều rồi thưởng thức. Ngon hơn khi uống lạnh.

Dưỡng da tự nhiên với các công thức nước ép đơn giản dễ làm

Nước ép cà chua - cà rốt - táo - mật ong

2. Nước ép lựu - ổi

Nguyên liệu bao gồm:

  • 1 quả lựu
  • 2 quả ổi

Cách làm:

Lựu bóc vỏ, tách lấy phần hạt ở bên trong. Ổi ngâm với nước muối loãng, sau đó rửa sạch lại với nước, rồi đem cắt miếng vừa, lưu ý là cần phải bỏ phần hạt bên trong quả.

Tiến hành ép xen kẽ các nguyên liệu với nhau cho tới khi thu được thành phẩm cuối cùng. Món nước ép này có vị thanh mát thích hợp để uống giải nhiệt trong những ngày hè oi nóng.

Dưỡng da tự nhiên với các công thức nước ép đơn giản dễ làm

Nước ép lựu - ổi thơm ngon

3. Nước ép rau cần tây - củ dền - táo

Nguyên liệu bao gồm:

  • 1 củ dền
  • 1 quả táo
  • 2 nhánh cần tây
  • 1/4 nước cốt chanh

Cách làm:

Củ dền gọt sạch vỏ cắt miếng vừa. Táo đem ngâm nước muối, rửa sạch lại với nước, rồi cắt miếng vừa. Cần tây rửa sạch, cắt khúc dài khoảng 5cm.

Cho tất cả các nguyên liệu vào trong máy ép, ép theo hình thức xen kẽ cho tới khi thu được thành phẩm cuối cùng. Thêm nước cốt chanh cho món nước ép đậm vị hơn. Ngon hơn khi uống đá nhé.

Dưỡng da tự nhiên với các công thức nước ép đơn giản dễ làm

Nước ép rau cần tây - củ dền - táo

4. Nước ép dưa chuột - dứa

Nguyên liệu bao gồm:

  • 2 quả dưa chuột
  • 1/4 quả dứa
  • 1 thìa cà phê mật ong

Cách làm:

Dưa chuột đem ngâm với nước muối loãng sau đó cắt miếng nhỏ dài 5cm. Dứa gọt vỏ, bỏ mắt cắt miếng vừa.

Ép xen kẽ các nguyên liệu với 1 thìa cà phê mật ong cho tới khi thu được thành phẩm cuối cùng. Món nước ép này có vị ngọt thanh, hương thơm đặc trưng của dứa kết hợp với mật ong, giúp ngừa các chứng viêm, hỗ trợ chức năng thận.

Dưỡng da tự nhiên với các công thức nước ép đơn giản dễ làm

Nước ép dưa chuột - dứa

5. Nước ép củ đậu - táo

Nguyên liệu bao gồm:

  • 1 củ đậu to
  • 1 quả táo đỏ

Cách làm như sau:

Củ đậu bóc sạch vỏ, cắt miếng vừa vặn.

Táo đỏ thì bạn cần ngâm với nước muối loãng trong khoảng 10 phút. Sau đó, đem rửa sạch lại với nước. Cắt miếng vừa vặn. Lưu ý: cần bỏ phần hạt táo ở bên trong.

Cho các nguyên liệu vào trong máy ép chậm, ép theo hình thức xen kẽ cho đến khi thu được thành phẩm cuối cùng. Món nước ép củ đậu – táo này có vị thanh mát, giúp thanh lọc, giải nhiệt cơ thể hiệu quả.

Dưỡng da tự nhiên với các công thức nước ép đơn giản dễ làm

Nước ép củ đậu - táo

Để tiết kiệm thời gian, nguyên liệu ép mình khuyên các bạn nên dùng sản phẩm máy ép chậm Olivo SJ210 phân khúc tầm trung, máy cho ra thành phẩm tinh khiết, uống vị ngon, không lợn cợn. Đồng thời việc sử dụng máy cũng dễ dàng chỉ với 3 bước tháo lắp đơn giản, thuận tiện. Tham khảo các dòng máy ép chậm của Olivo tại đây - Máy ép chậm Olivo.