Như các bạn đã biết đậu đen là một loại hạt có tính mát, ăn đậu đen giúp tóc chắc khỏe, bóng mượt tự nhiên, đồng thời giúp giảm lo âu căng thẳng rất hiệu quả. Ngoài ra còn là một "phương thuốc" tuyệt vời cho hệ tiêu hóa bởi lượng chất xơ dồi dào. Cùng xem cách làm sữa đậu đen - kê nếp mix thêm hạt macca thơm ngon khó cưỡng nhé!
Các nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 40g đậu đen
- 20g kê nếp
- 50g hạt macca
- 1,2 lít nước, đường phèn, ít muối hồng
Cách làm như sau:
Đậu đen và kê nếp đem ngâm qua đêm, sau đó rửa sạch lại với nước. Hạt macca thì không cần phải ngâm.
Cho đậu đen và kê nếp vào trong máy xay sữa hạt đa năng với nước, đường phèn, muối hồng. Bấm chọn sữa thảo mộc. Canh máy chạy còn 10 phút thì cho hạt macca vào là xong. Chờ đợi và thưởng thức thành quả thôi nào. Nếu muốn ngọt hơn thì bạn có thể thêm đường phèn tùy ý nhé.
Món sữa hạt này có vị bùi bùi, thơm đặc trưng của kê nếp.
Thành phẩm thu được sánh mịn thơm ngon
Sữa đậu đen - kê nếp - hạt macca rất tốt cho sức khỏe
Để có những món sữa hạt thơm ngon, đầy đủ chất dinh dưỡng mà lại không mất quá nhiều thời gian chuẩn bị, bạn nên sử dụng sản phẩm máy xay sữa hạt đa năng Olivo X20 với rất nhiều công dụng tuyệt vời. Máy thoải mái xay 1,2 lít sữa hạt mà không sợ bị trào, ngoài chức năng xay tất cả các loại hạt làm sữa thì máy còn có thể làm sinh tố, nấu cháo, hầm canh...
Tham khảo chi tiết sản phẩm tại đây - Máy xay sữa hạt đa năng Olivo X20.
