Sữa hạt không chỉ thơm ngon, dễ uống mà còn chứa nhiều thành phần dinh dưỡng rất tốt cho mọi lứa tuổi. Tuy nhiên có nhiều bạn đọc lại khá băn khoăn muốn biết sữa hạt có công dụng gì với bà bầu? Liệu sử dụng sữa hạt tự nhiên có phù hợp với sức khỏe của mẹ và thai nhi không?
Bí quyết nào để nấu sữa hạt tại nhà nhanh chóng, tiện lợi và vẫn thơm ngon không? Bài viết dưới đây sẽ giúp hiểu rõ công dụng của sữa hạt và cách chế biến sữa hạt sao cho tốt, an toàn nhất nhé!
Lợi ích của sữa hạt đối với mẹ bầu và con nhỏ
Sữa hạt là thực phẩm mẹ bầu có thể sử dụng tốt trong suốt thời gian mang thai và cả sau sinh. Vì chúng bổ sung dinh dưỡng, cung cấp chất đạm, các loại chất béo thực vật tốt cho sức khỏe. Một công dụng ít ai biết nữa là sữa hạt giúp người mẹ khi mang thai phòng tránh được rất nhiều bệnh trong đó có bệnh loãng xương, tiểu đường thai kỳ mà nhiều người mắc phải.
- Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu với món sữa hạt
Sữa hạt làm từ các loại hạt tự nhiên không những nhiều chất dinh dưỡng mà còn đảm bảo sự an toàn khi uống sữa mỗi ngày. Sữa hạt rất lành tính nên mẹ bầu an tâm uống mỗi ngày như một loại "vitamin thiên nhiên".
Sữa hạt cũng không quá ngậy, béo như sữa bò thông thường nên rất dễ uống với những bà bầu đang ốm nghén.
- Cải thiện giấc ngủ sâu hơn
Trong thời gian mang thai, do thay đổi hormone và có sự hiện diện của em bé nên mẹ bầu sẽ cảm thấy cơ thể mệt nhọc, khó ngủ mỗi đêm.
Một số loại sữa hạt như hạt sen, hạt đậu nành, óc chó, hạnh nhân... rất tốt giúp mẹ bầu cải thiện giấc ngủ.
- Tăng cảm giác ngon miệng khi ăn uống
Việc ăn quá nhiều đồ bổ trong quá trình mang thai sẽ khiến mẹ bầu cảm thấy chán ngán, khó nuốt. Thay vào đó, bạn có thể chia nhỏ bữa ăn và đổi loại thức ăn nhẹ nhàng như bún, cháo,... Các bữa ăn nhẹ có thể là sữa hạt, hoa quả, bánh mềm, đừng quên thay đổi vị liên tục là mẹ bầu sẽ ăn ngon miệng ngày thôi.
Cách chế biến sữa hạt tự nhiên an toàn và hiệu quả tại nhà
Với những công dụng tuyệt vời trên, sữa hạt xứng đáng là nguồn năng lượng vàng mà mẹ bầu nào cũng nên sử dụng. Thế nhưng, sữa hạt mua sẵn khá đắt đỏ lại ít sự lựa chọn nên rất nhiều mẹ bầu lựa chọn "tự mình làm sữa hạt ngay tại nhà".
Nấu sữa hạt đơn giản tại nhà với OLIVO CB20
Tất cả những gì bạn cần là chiếc máy xay nấu đa năng OLIVO CB20 và tự mình mix công thức sữa hạt theo lời khuyên của chuyên gia dinh dưỡng hoặc theo sở thích của bạn.
Ưu điểm khi chế biến sữa hạt tại nhà
- An toàn, đảm bảo chất lượng cho mẹ bầu yên tâm uống.
- Có thể đổi vị tuỳ ý, cân chỉnh độ ngọt theo sở thích của mẹ bầu.
- Mọi thành viên trong gia đình có thể cùng nhau uống sữa hạt mỗi ngày.
- Tiết kiệm 1/2 chi phí khi mua sữa hạt đóng sẵn.
- Sử dụng tiện lợi, xay nấu sữa hoàn toàn tự động, mẹ bầu không cần động tay trong suốt quá trình.
- Máy rất bền bỉ, dùng xuyên suốt trong khi mang thai và sau sinh em bé.
Các loại hạt tách sẵn để làm sữa hạt cũng rất dễ mua và dễ bảo quản hơn so với việc bạn tự mua sữa về tích trữ trong tủ lạnh. Lúc nào uống chỉ cần chuẩn bị hạt, cho vào máy, chọn chế độ nấu là có ngay ly sữa thơm ngon, ấm nóng chỉ sau 10-20 phút.
OLIVO CB20 - Máy xay nấu đa năng được hội chị em săn lùng hàng đầu hiện nay
Sở hữu thiết kế tinh tế, thân thiện với người dùng nhưng vẫn sang trọng phù hợp với nhiều căn bếp hiện đại. Olivo CB20 đã được lòng chị em ngay từ ánh nhìn đầu tiên. Thêm vào đó, sản phẩm mới lần này của OLIVO còn được trang bị 2 loại cối xay gồm: cối xay nấu và cối xay khô linh hoạt khi sử dụng.
Về độ ồn, OLIVO CB20 tự hào là dòng sản phẩm có độ ồn thấp trên thị trường được mang lại trải nghiệm tuyệt vời cho người dùng khi sử dụng sản phẩm.
Ngoài ra, cũng tương tự các dòng sữa hạt trước đó OLIVO X20, OLIVO CB22 PRO. Sản phẩm lần này cũng được trang bị đa tính năng: nấu sữa hạt, sữa không nấu, cháo hạt, cháo mịn, hấp, hầm, xay khô, xay lạnh… Các tính năng đều được cài sẵn trên menu với bảng điều khiển cảm ứng tiếng việt dễ sử dụng.
Công việc nấu sữa hạt mỗi ngày trở nên đơn giản hơn bao giờ hết. Chỉ cần chuẩn bị loại hạt bạn muốn uống, thêm nước bỏ hạt vào máy và chọn chế độ nấu phù hợp. Đợi máy hoàn thành chương trình là bạn có ly sữa hạt nóng thơm ngon để thưởng thức rồi.
Nấu xong cũng không lo dọn rửa mất thời gian vì CB20 có chế độ tự vệ sinh khử khuẩn ở nhiệt độ cao thông minh. Giúp loại bỏ vi khuẩn và cả những vết bẩn cứng đầu nhất.
Sở hữu những ưu điểm vượt trội như vậy OLIVO CB20 rất xứng đáng được người dùng tin tưởng và an tâm sử dụng.
Mọi thắc mắc hoặc muốn được tư vấn, tìm hiểu chi tiết về các sản phẩm gia dụng của OLIVO, quý khách vui lòng truy cập website chính hãng: https://olivo.vn hoặc liên hệ trực tiếp số hotline 1900 63 83 82 (Nhánh số 1) để được hỗ trợ nhanh nhất.
