Cách nướng khoai lang bằng lò vi sóng nhanh chóng và tiện lợi

Khi cuộc sống phát triển, bạn đã quá quen với những món ăn đắt tiền, đầy dầu mỡ nhưng không hề tốt cho sức khỏe. Lúc này bạn ao ước được thưởng thức hương vị dân dã thôn quê, đơn giản nhưng hấp dẫn. Vậy hãy cùng Olivo Việt Nam vào bếp để thực hiện cách nướng khoai bằng lò vi sóng nhanh chóng và tiện lợi nào.

Khoai nướng ngon là phải để nó chín bằng chính lượng nước có trong khoai. Dù chúng ta có luộc, chiên hay nấu thì khoai cũng đã mất đi phần nào chất dinh dưỡng cũng như mùi vị. Và chỉ có phương pháp nướng chúng ta mới cảm nhận được hết vị ngọt mát, mùi thơm lừng vốn có của món khoai lang. Nhưng chúng ta sẽ nướng như thế nào nếu không có than hoặc điều kiện không cho phép để làm điều này? Qua bài viết này, Olivo Việt Nam sẽ hướng dẫn bạn cách nướng khoai lang bằng lò vi sóng vẫn giữ được chất dinh dưỡng cũng như hương vị của khoai như khi bạn nướng bằng than.

1. Nướng khoai bằng lò vi sóng có lợi ích gì?

• Giúp củ khoai ngon hơn và giữ trọn dinh dưỡng: Theo nhiều chuyên gia, trong vỏ khoai lang chứa antioxidants - một chất chống oxy hóa. Sử dụng lò vi sóng để nướng khoai sẽ giữ được hàm lượng antioxidants và các chất dinh dưỡng một cách tối đa. Ngoài ra, phương pháp này còn giúp khoai thơm ngon hơn so với những phương pháp chế biến thông thường.
• Đảm bảo vệ sinh, an toàn với sức khỏe
• Nhanh chóng và tiện lợi bởi vì bạn không cần chuẩn bị nhiều dụng cụ hoặc phải tốn công để trở khoai thường xuyên như nướng bằng bếp lửa.

1.1 Các bước chuẩn bị: 

1.2 Các bước thực hiện:

Bước 1:

Bước 2:

Bước 3:

Bước 4:

Bước 5:

2. Những lưu ý khi nướng khoai lang bằng lò vi sóng

• Không nên nướng quá nhiều khoai cùng một lúc
• Mỗi lần nướng nên chọn những củ khoai cùng kích thước để chúng chín đều
• Chọn mức thời gian vừa phải, tránh nướng quá lâu sẽ khiến khoai mất ngon

3. Một số công dụng khác của lò vi sóng

3.1 Hâm nóng

3.2 Rã đông

3.3 Nướng thức ăn

3.4 Hấp